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Kokosmehl Bio glutenfrei
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Grundpreis: 13,80 € / Kg
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Artikelbeschreibung: Kokosmehl Bio glutenfrei
Das Bio Kokosmehl enthält über 61% Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung. Kein Gluten, keine Phytinsäure, kein schädliches Cyanid und so gut wie keine Kohlenhydrate (4%).
Für eine flotte Darmpassage benötigen Sie zu jeder Mahlzeit 10g an Ballaststoffen. Viele Menschen erreichen diese Menge nicht. 1 voller Esslöffel Kokosmehl zählt nur 30 Kcal, enthält jedoch 10g Ballaststoffe. Kokosmehl hat 40 bis 50% weniger Kallorien als andere Mehlsorten, nämlich nur 187 Kcal/100g.
Anwendung: 3x täglich zu jeder Mahlzeit 1/2 oder 1 Esslöffel
als Ballaststoffgetränk:
1/2 oder 1 Esslöffel in einem Glas (250 ml) Wasser, Saft, Shake, Smoothie, Schokoladenmilch, Tee oder Kaffee verrühren.
als Ballaststoffstreusel:
1/2 oder 1 Esslöffel in Soßen, Yoghurt, Müsli, Hafermalz, Dessert oder einfach über Ihre Mahlzeit gestreut.
als Backmehl ohne Gluten,
mit vielen Ballaststoffen für Brot, Gebäck, Kekse, Snacks, usw. Wichtig: Ersetzen Sie 10 bis 15% Ihres herkömmlichen Mehls durch Kokosmehl. Dazu muss in gleicher Menge Wasser hinzugefügt werden. Ihre Backwaren werden fester. Benutzen Sie ein Bindemittel wie Kartoffel- oder Maisstärkemehl, Agar Agar oder Eigelb.
Inhaltsstoffe:
Kokosmehl
Nährwerte:
100 g Kokosmehl Bio glutenfrei enthalten:
Brennwert
785,00
kj
Brennwert
187
kcal
Eiweiß
20,00
g
Fett
10,00
g
Kohlenhydrate
4
g
KHE
0
KHE
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