Glutenfreie Brezeln
Bei Erwachsenen und Kindern gleichermaßen beliebt, sind knusprige Laugenbrezeln. Diese hier sind aus Maisstärke und Reismehl gebacken und absolut
glutenfrei. Sie werden im eigenen Ofen zubereitet und sind daher immer frisch, wenn benötigt. Die
glutenfreien Brezeln bringen Abwechslung auf den Frühstückstisch, schmecken Kindern als Pausenbrot oder sind Teil einer herzhaften Brotzeit, eventuell begleitet von einem
glutenfreien Bier.
Glutenfreie Kost bei PureNature Gluten ist enthalten in Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel und Grünkern. Zusätzlich wird
Gluten in der Lebensmittelindustrie aber in vielen Fertiggerichten verwendet, da es gewisse erwünschte Eigenschaften hat. So muss ein
Glutenallergiker nicht nur bestimmte Getreidesorten meiden, sondern auf verstecktes
Gluten in vorgefertigten Nahrungsmitteln achten. Das findet sich zum Beispiel in Produkten, die mit Gerstenmalz, Glutamat oder dem Verdickungsmittel Xanthan hergestellt werden. Dazu gehören unter anderem Ketchup, Schokolade, Getränke und Wurstprodukte. Der
Glutengehalt eines Nahrungsmittels muss in Deutschland nicht gekennzeichnet werden.
Glutenfreie Getreidesorten sind Mais, Hirse, Buchweizen, Reis, Quinoa und Amaranth.
Oft wird empfohlen die Mahlzeiten möglichst aus Grundnahrungsmitteln selbst zuzubereiten, damit kein verstecktes
Gluten aufgenommen wird.
Um nicht das Gefühl zu bekommen, man müsse auf alles verzichten, und um den Zeitaufwand in Grenzen zu halten, ist es sinnvoll die Ernährung durch zuverlässig
glutenfreie Produkte zu bereichern. Die
glutenfreien Nahrungsmittel bei
PureNature werden aus möglichst unverfälschten Naturprodukten hergestellt und genügen höchsten Ansprüchen. Sie sollen allen, die auf
glutenfreie Ernährung achten müssen, den Alltag erleichtern. Viele Produkte, wie
glutenfreies Brot und Knusperbrot, Kekse oder
glutenfreier Schokoladenaufstrich können vor allem Kindern das Gefühl geben an Familienmahlzeiten oder bei der Schulbrotzeit gemeinsam mit anderen genießen zu können.
Wer sollte Gluten meiden? Die Aufnahme glutenhaltiger Kost führt bei
Zöliakie- und
Sprue-Kranken zu einer Schädigung des Dünndarms. Beim andauernden Verzehr
glutenhaltiger Nahrungsmittel verändert sich die Dünndarmschleimhaut so stark, dass Nahrungsbestandteile und Nährstoffe vom Körper nicht mehr in ausreichendem Ausmaß aufgenommen werden können. Es treten Mangelerscheinungen auf.
Es gibt keine Medikamente zur Behandlung von
Zöliakie und
Sprue. Die Behandlung erfordert eine lebenslange, konsequente Ernährungsumstellung und den dauerhaften Verzicht auf
glutenhaltige Nahrungsmittel. Schon kleinste
Glutenmengen können eine erneute Schädigung hervorrufen, selbst wenn der Betroffene sich zunächst beschwerdefrei fühlt.
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Gluten