Geben Sie die erste Bewertung für diesen Artikel ab Artikelbeschreibung: Paranüsse Bio Der Paranussbaum wächst ausschließlich wild in den Regenwäldern Südamerikas. Paranüsse enthalten u.a. ungesättigte Fettsäuren, Eiweiß und Mineralien, vor allem einen hohen Anteil an Selen.
DE-005 Öko Kontrollstelle. Die Nüsse werden bei max. 47° C getrocknet.
Zusammensetzung pro 100 g verzehrbarem Anteil kalt geknackter, ungerösteter Paranüsse: | | | Tagesbedarf nach EU RDA** |
| | | |
| Calcium | 224 mg | 800 mg |
| Eisen | 3,4 mg | 14 mg |
| Magnesium | 526 mg | 300 mg |
| Phosphat | 670 mg | 550 mg |
| Kalium | 922 mg | 1000 mg |
| Natrium | 4,2 mg | 575 mg |
| Zink | 5,7 mg | 15 mg |
| Kupfer | 2,4 mg | 3 mg |
| Mangan | 1,7 mg | 4 mg |
| Selen | 0,2684 mg | 0,25 mg |
| Vitamin B1 | 1,0 mg | 1,4 mg |
| Vitamin B2 | 0,04 mg | 1,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | 2,0 mg |
| Vitamin E | 8 mg | 10 mg |
g = Gramm, mg = Milligramm, EU RDA** die täglich empfohlene Menge an Mineralien und Vitaminen der EU
Diese Angaben unterliegen selbstverständlich natürlichen Schwankungen!
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